منتدى الشيخ المغربي ابو شعيب لجلب الحبيب
مرحبا بك زائرنا الكريم ادا لم تكن مسجلا في المنتدى ندعوك الى التسجيل في أقرب وقت كي تحيد بجميع أسرار المنتدى
الشيخ المغربي التيجاني لفك السحر وجلب الحبيب ووضع القبول وجلب الرزق 00212648150950
moulay.naajam@hotmail.com
الشيخ المغربي أبوا شعيب يدعوكم الى الالتحاق بالمنتدى كي تصبحون عضوا فيه مرحبا بكم يمكن لكم كتابة المواضيع كيف شأتم
يمكنكم وضع أسئلتكم واستفساراتكم على هدا المنتدى فهو نافدة للنقاش حول جميع المواضيع تريدون ونتمنى لكم التوفيق والفلاح من أراد الكشف عن حاله من المس أو السحر أو عمل قبول أو غير ذالك فليتصل على الرقم 00212645873131


الشيخ المغربي لجلب الحبيب 00212622600276 علاج ألمس - فك السحر - ابطال السحر - علاج السحر - السحر - عالم الجن
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
00212648150950 رقم الشيخ المغربي ابو شعيب لجلب السحر وإبطاله وجلب الحبيب والغائب وعلاج الصرع والربط وجلب الرزق ووضع القبول ولتزويج العانس ................, للتواصل عبر الإيميل مباشرة مع الشيخ moulay.naajam@hotmail.com
مرحبا بكم في منتدي االروحانيات للشيخ المغربي لجلب الحبيب خلال 3 ايام مملكة الشيخ المغربي التيجاني للروحانيات لعلاج السحر وجلبه وعلاج الصرع والربط وجميع الامراض المستعصية 00212648150950 molay.naajam@hotmail.com
مرحبا بكم في منتدي االروحانيات للشيخ المغربي لجلب الحبيب خلال 3 ايام مملكة الشيخ المغربي التيجاني للروحانيات لعلاج السحر وجلبه وعلاج الصرع والربط وجميع الامراض المستعصية 00212648150950 molay.naajam@hotmail.com

شاطر | 
 

 علاج الامساك المزمن بالاعشاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسلام الرويشد



عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 30/07/2015

مُساهمةموضوع: علاج الامساك المزمن بالاعشاب   الأحد أغسطس 09, 2015 10:05 am

الإمساك يمكن أن يكون تجربة غير سارة. لمن ابتليت من أي وقت مضى من قبل هذا الشرط يعرف عن الأعراض غير المريحة التي تصاحب ذلك، بما في ذلك النفخ، والبراز الصلب و(في كثير من الحالات) تشنجات. كثير من الناس اللجوء إلى اتخاذ المسهلات للحصول على راحة مؤقتة من الإمساك، إلا أن يكون ذلك العودة. هذه الدورة يعيد نفسه. بدلا من المسهلات، فإنها يمكن أن محاولة عدد من العلاجات الطبيعية للإمساك المزمن.
الماء
واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية للإمساك المزمن وشرب أوصى 8 إلى 10 أوقية. من المياه يوميا. إذا كان الشرط هو حادة، في محاولة شرب الماء أكثر من ذلك بقليل، وتجنب المشروبات الغازية.
المشروبات الغازية.
الحبوب الكاملة والبقول
الفاصوليا والحبوب غنية بالألياف، أحد المغذيات الهامة التي تكافح الإمساك. جنبا إلى جنب مع الماء، والألياف يمر عبر الأمعاء، وتنظيف القناة الهضمية من هذه النفايات.
الفواكه والخضروات
مثل الحبوب والبقول والفواكه والخضار تحتوي على الألياف. الفواكه مع الجلد، (مثل التفاح) والخضار ذات الأوراق الخضراء (مثل السبانخ والخس) هي مصادر غنية من الألياف.
الخوخ وعصير التفاح
وقد استخدم هذا العلاج الطبيعي للإمساك المزمن للأجيال. مثل نظرائهم ثمارها والعصائر الطبيعية تحتوي على الكثير من الألياف، والسوائل يساعد على تحريك النفايات عن طريق الجهاز الهضمي.
القضاء على الوجبات السريعة
الأطعمة مثل رقائق والحلوى لا تحتوي فقط على عدد من السعرات الحرارية الفارغة والسكر والملح الزائد: أنها لا تحتوي على الألياف، واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر أهمية للإمساك المزمن.
ممارسة الرياضة
التمارين مثل المشي والجري والسباحة مساعدة القضاء على الإمساك عن طريق الحركة المعنية. العديد تمتد اليوغا، أيضا، العمل على القضاء على الفضلات من الجسم. حتى القيام الجرش بسيطة يساعد على تخليص الجسم من الفضلات الزائدة.
القهوة
شرب كوب من القهوة أو مشروب ساخن آخر في الصباح هو علاج طبيعي للإمساك. يمكن للجسم الرد على المشروبات اقل من ساعة أو ساعتين في وقت لاحق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاج الامساك المزمن بالاعشاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشيخ المغربي ابو شعيب لجلب الحبيب :: العلاج بواسطة الأعشاب الطبية-
انتقل الى: